Catégorie : Vie chrétienne

Mieux gérer son stress au travail

Parler de la gestion du stress au travail est un sujet complexe, car chacune de nos situations est différente et qu’il n’y a pas de solution miracle ou formule magique anti-stress.

Je me prête donc à l’exercice avec prudence, n’étant pas professionnelle de la prévention ni de la gestion des risques psycho-sociaux…Et rencontrant moi-même souvent des situations de stress professionnel.

Quel est l’impact du langage dans notre vie ?

“Sois béni !”, “Je touche du bois”, dire “personne en situation de handicap” au lieu de “handicapé”… derrière ces expressions qui paraissent anodines se cachent en réalité notre manière de penser le monde et notre volonté de le communiquer. Dans la foi chrétienne, la Parole tient une place importante, le poids des mots est pris au sérieux.

Avons-nous besoin de toujours plus ?

Dans notre société où dominent le capitalisme et les sollicitations excessives, la vie est devenue une course folle vers le “toujours plus” : il y a toujours plus de choses à faire, et si nous ne les faisons pas, la culpabilité nous gagne (quoi de plus horrible qu’un vendredi soir sans activités) !

Cultiver la gratitude au quotidien ? Et si c’était la solution

Ce n’est pas LA solution à tous vos problèmes. D’ailleurs, pour continuer à casser l’ambiance, il n’y a pas de vie sans problème, sans crise, sans perte de confiance, sans fragilité. Dans cette perspective, cultiver la gratitude est tout de même une bonne pratique qui nous aide à prendre conscience de tout ce qu’il y a de bon en nous et autour de nous.